MODALIDADE BIKE

01- Bike Adventure – Cachoeira da Caroba 28km (ida e volta pedal).

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 28km ida e volta.

Tempo de movimentação: 3:30hs.

Velocidade média: 9km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 786m.

Esforço Físico: Médio, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Médio.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

02- Bike Adventure – Cachoeira do Inácio 28km (ida e volta).

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 28km ida e volta.

Tempo de movimentação: 3:30hs.

Velocidade média: 9km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 786m.

Esforço Físico: Médio, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Médio.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

03- Bike Adventure – cachoeira dos Pilões 36km (ida e volta).

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 32km ida e volta.

Tempo de movimentação: 3:30hs.

Velocidade média: 9km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 748m.

Esforço Físico: Médio, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Médio.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

04- Bike Adventure – Circuito do Bairro Rural da Estiva 45km (ida e volta).

Um belíssimo pedal semi-técnico pelo planalto da Serra da Bocaina de 45km (ida e volta), passando por florestas, pequenas propriedades rurais, muitos visuais de montanha e uma paradinha estratégica para um piquenique na cachoeira dos Pilões.

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 45km ida e volta.

Tempo de movimentação: 4:30hs.

Velocidade média: 9km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 1105m.

Esforço Físico: Médio, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Médio.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

05- Bike Adventure – Circuito Nascente do Rio Paraíba do Sul 62km (ida e volta).

Um belíssimo pedal semi-técnico pelo planalto da Serra da Bocaina num circuito que proporciona uma oportunidade única de unir desafio, superação e a deliciosa sensação de liberdade, que só uma bicicleta pode proporcionar num roteiro de montanha. Serão 52km (ida e volta) com subidas, descidas, travessias de rios, pedras soltas, altitudes que variam de 1500 a 1850m, florestas de altitude e os incríveis visuais que só encontrará na Serra da Bocaina!

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 62km ida e volta.

Tempo de movimentação: 8:30hs.

Velocidade média: 8km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 1643m.

Esforço Físico: Alto, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Alto.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Técnico, exige um bom condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

06- Bike Adventure – Volta do Pau Casado 52km (ida e volta).

Um lindo e desafiador pedal técnico pelo planalto da Serra da Bocaina num percurso que testa a habilidade do ciclista os vários desafios, com muita superação e belos visuais de montanha. Serão 52km (ida e volta) com subidas, descidas, travessias de rios, pedras soltas, subidas e descidas bem íngremes e altitudes que vão de 1800m a 500m!

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Grau de dificuldade: Médio.

Ganho de Elevação: 1056m (ida e volta).

Nível: Técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos, descidas bem íngremes e com pedras soltas.

07- Bike Adventure Circuito Ruínas da casa de Pedra X Mirante do km20 X Rampa de Decolagem de Voo Livre – 22km (ida e volta).

Um pedal gostoso e tranquilo pelo planalto da Bocaina com passagem pelas Ruínas da Casa de Pedra e Cascata do Lagarto. Em seguida partimos para curtir o visual leste da Bocaina no Mirante do Km20 e depois uma passadinha na Rampa de Decolagem de Voo Livre para outro show de visual.

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Grau de dificuldade: Médio.

Ganho de Elevação: 350m (ida e volta).

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico médio e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

08- Bike Adventure Cachoeira das Posses bate/volta 26km – Parque Nacional da Serra da Bocaina.

Um belíssimo pedal semi-técnico no interior do Parque Nacional da Serra da Bocaina até uma das mais belas cachoeiras do alto da serra.  Com uma grande queda, a Cachoeira das Posses é imponente e linda, proporciona momentos de total deleite e descontração ao tomar um banho refrescante e relaxante, depois de um pedal forte e desafiador!

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 26km ida e volta.

Tempo de movimentação: 4:05hs.

Velocidade média: 6,7km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 533m.

Esforço Físico: Médio, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Médio.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

01- Bike Adventure – Cachoeira da Caroba 28km (ida e volta pedal).

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 28km ida e volta.

Tempo de movimentação: 3:30hs.

Velocidade média: 9km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 786m.

Esforço Físico: Médio, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Médio.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

02- Bike Adventure – Cachoeira do Inácio 28km (ida e volta).

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 28km ida e volta.

Tempo de movimentação: 3:30hs.

Velocidade média: 9km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 786m.

Esforço Físico: Médio, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Médio.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

03- Bike Adventure – Cachoeira dos Pilões 36km (ida e volta).

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 32km ida e volta.

Tempo de movimentação: 3:30hs.

Velocidade média: 9km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 748m.

Esforço Físico: Médio, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Médio.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

04- Bike Adventure – Circuito do Bairro Rural da Estiva 45km (ida e volta).

Um belíssimo pedal semi-técnico pelo planalto da Serra da Bocaina de 45km (ida e volta), passando por florestas, pequenas propriedades rurais, muitos visuais de montanha e uma paradinha estratégica para um piquenique na cachoeira dos Pilões.

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 45km ida e volta.

Tempo de movimentação: 4:30hs.

Velocidade média: 9km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 1105m.

Esforço Físico: Médio, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Médio.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

05- Bike Adventure – Circuito Nascente do Rio Paraíba do Sul 62km (ida e volta).

Um belíssimo pedal semi-técnico pelo planalto da Serra da Bocaina num circuito que proporciona uma oportunidade única de unir desafio, superação e a deliciosa sensação de liberdade, que só uma bicicleta pode proporcionar num roteiro de montanha. Serão 52km (ida e volta) com subidas, descidas, travessias de rios, pedras soltas, altitudes que variam de 1500 a 1850m, florestas de altitude e os incríveis visuais que só encontrará na Serra da Bocaina!

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 62km ida e volta.

Tempo de movimentação: 8:30hs.

Velocidade média: 8km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 1643m.

Esforço Físico: Alto, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Alto.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Técnico, exige um bom condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

06- Bike Adventure – Volta do Pau Casado 52km (ida e volta).

Um lindo e desafiador pedal técnico pelo planalto da Serra da Bocaina num percurso que testa a habilidade do ciclista os vários desafios, com muita superação e belos visuais de montanha. Serão 52km (ida e volta) com subidas, descidas, travessias de rios, pedras soltas, subidas e descidas bem íngremes e altitudes que vão de 1800m a 500m!

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Grau de dificuldade: Médio.

Ganho de Elevação: 1056m (ida e volta).

Nível: Técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos, descidas bem íngremes e com pedras soltas.

07- Bike Adventure Circuito Ruínas da casa de Pedra X Mirante do km20 X Rampa de Decolagem de Voo Livre – 22km (ida e volta).

Um pedal gostoso e tranquilo pelo planalto da Bocaina com passagem pelas Ruínas da Casa de Pedra e Cascata do Lagarto. Em seguida partimos para curtir o visual leste da Bocaina no Mirante do Km20 e depois uma passadinha na Rampa de Decolagem de Voo Livre para outro show de visual.

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Grau de dificuldade: Médio.

Ganho de Elevação: 350m (ida e volta).

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico médio e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.

08- Bike Adventure Cachoeira das Posses bate/volta 26km – Parque Nacional da Serra da Bocaina.

Um belíssimo pedal semi-técnico no interior do Parque Nacional da Serra da Bocaina até uma das mais belas cachoeiras do alto da serra.  Com uma grande queda, a Cachoeira das Posses é imponente e linda, proporciona momentos de total deleite e descontração ao tomar um banho refrescante e relaxante, depois de um pedal forte e desafiador!

Importante: Trazer pequenos lanches, (barras de cereais, paçoca, frutas, gel de carboidrato, isotônico, etc) para comer durante a programação.

Terreno: Pedal de serra por estradinha rural, terreno pedregoso com travessias de córregos, pedras soltas, descidas, subidas e buracos. Pedal semi-técnico, recomendamos estar usando todos os equipamentos de segurança indicados na programação.

Distância: 26km ida e volta.

Tempo de movimentação: 4:05hs.

Velocidade média: 6,7km/h.

Ritmo: Passeio.

Ganho de elevação: 533m.

Esforço Físico: Médio, programa não recomendado para pessoas sem condicionamento físico.

Grau de Dificuldade: Médio.

Carro de apoio: Não haverá carro de apoio.

Roteiro em caso de chuva: Este roteiro acontecerá normalmente, a chuva não impedirá a atividade; é necessário, portanto, que os participantes levem um anorak com capuz para o caso de chuva e um fleece leve para frio.

Nível: Semi-técnico, exige condicionamento físico e habilidade em terrenos com buracos e pedras soltas.